Выкинуть и терпеть.
Я жила раньше только с каплями для носа, но наткнулась на статью про то, к чему это может привести, и долго пыталась слезть с них. Первую неделю я спала по ночам сидя, потому что когда ложилась, нос закладывало, а днём ходила с головными болями. Промывания и ингаляции не помогали совершенно.
У родителей в аптечке нашла звездочку от насморка. Это чудо-средство помогло мне справиться от зависимости. Но, конечно, тоже увлекаться не стоит, использовать только в критических случаях.
А зачем годами сидеть на каплях? У Вас какой-то хронический неизлечимый насморк?
Помогла мазь Флеминга и сила воли. Гормонами пользоваться как-то не хотелось. Мазь не вызывает привыкания и содержит натуральные компоненты. Рекомендую.
Лет 10 назад пользовался постоянно такими каплями.Много раз читал в инструкциях о негативных последствиях при длительном их применении.И однажды решился и прекратил их покупку и использование.Это было трудно сделать,но постепенно привык.
Придётся перетерпеть заложенность. Возможно , ваше состояние облегчит спрей гормональный назонекс.