Тренажер для шпагата можно сделать из 3-х метеллических трубок длиной около метра, соединенных друг с другом с одной стороны на, своего рода, шарнирном механизме. При растяжке необходимо расставить боковые стержни металлических трубок у лодыжек, а центральный стержень подтягивать к себе, тем самым боковые стержни будут растягивать и двигать ноги в сторону шпагата.
Сделать данный тренажер своими руками в принципе не сложно, необходимы будут 3 металлические трубки (две по 1м, одна 0,5м), 3 металлические трубки по 8см (рукоятка и упоры для ног), сцепляющая П-образная плоская пластина, 3 болта с гайками и по желанию мягкие накладки для упоров для ног. Более подробно посмотреть как выглядит тренажер можно на нашем сайте.
Если не хочется заниматься "очумелыми ручками", можно приобрести готовый, красивый, эффективный и надежный тренажер у нас. За вас уже постарались и сделали прекрасный продукт для растягивания мышц ног на шпагат. Пользоваться им очень удобно, он очень эффективный, простой и не занимает много места. Будем рады помочь вам сесть на шпагат.
)) круто!) хорошего пользования)