Директор чайной компании "Samovartime" · 28 июн 2021
Рецептов очень и очень много. Вот один из тех, которые мне нравятся: Любые ягоды, банан, шпинат, любое молоко (или вода) и йогурт, кефир или творог. получается вкусно и сытно.
Для приготовления смузи в домашних условиях начните с выбора жидкой основы вашего напитка. Для самых низкокалорийных вариантов подойдут вода, зеленый, травяной или фруктовый чай и даже кофе. Тем , кто хочет сделать смузи более... Читать далее