Первое, что нужно сделать - это взять ответственность, за все происходящее в вашей жизни, на себя. Перестать винить внешние обстоятельства и других людей.
В начале отношений, влюбленные пребывают в состоянии эйфории и абсолютной гармонии друг с другом. С течением времени, картина восприятия начинает меняться, и появляются взаимные претензии, споры и ссоры. Появляются способы манипуляции в паре. Хорошо описывает этот процесс Э. Берн.
Он выделяет три состояния личности человека - взрослый, родитель и ребёнок. Если коротко, то каждый человек должен стремится к состоянию «взрослый», оно объединяет в себе и родителя и ребёнка.
Не «растворяйтесь« в мужчине. Очертите круг своих границ. Не живите только его интересами и его жизнью. Имейте свои интересы, развивайтесь. Дарите больше внимания, любви и заботы. Не контролируйте каждый шаг вашего избранника. Не терроризируйте, не уничижайте и не критикуйте его постоянно. Станьте ему другом, поддерживайте его, будьте надёжным тылом и опорой. Не пытайтесь все брать на себя и делать все за него, если не хотите, чтобы он стал вялым и безынициативным. Не капризничайте, не манипулируйте и не играйте не его чувствах, если не хотите, чтобы, рано или поздно, он перестал вас уважать.
Научитесь любить себя и с уважением относиться к себе. Станьте интересной, ухоженной и притягательной. Будьте полноценной личностью, и не впадайте в позицию жертвы.
Счастливые и гармоничные отношения - это труд. Главное, не переусердствовать. Во всем должна быть мера.
А что Вы подразумеваете под свободой?
Самое главное в отношениях - это искренность и честность, поддержка и забота. Ну и конечно же любовь. Только гармониченое соблюдение этих пунктов поможет сделать отношения полноценными и счастливыми.
Поддерживаю полностью-)