Вспоминать, ради чего обучение тебе нужно.
Делать упор на понимание, а не на вызубривание.
Конспектировать основные мысли, а не писать всё подряд.
Найти и смотреть увлекательные каналы на ютубе, которые ведут знатоки изучаемых тобой наук.
Находить дополнительную литературу по трудным для тебя темам. Интересоваться по любому новому знанию - какая польза, как это узнали или изобрели.
Вовремя ложиться спать, успевать гулять, общаться. Не зацикливаться лишь на учёбе и на том, что она должна быть интересной.
Сначала мне на учебе надо зациклиться хоть чуть-чуть) спасибо за ответ!