Как решить проблему охлаждения процессора при турбо бусте?

Что есть: ноут dell g5, intel i5 8300h, 8gb, nvidia 1060 6gb max-q
Начну с начала: с нескольких месяцев после начала его работы появилась проблема - при перегреве ноута временами резко падал фпс в играх. То есть, он тащил любые игры на ультра настройках, но вдруг снижал ФПС и снова возвращал его на 3-4 минуты. Температура на видеокарте при этом была 80-84 градуса. Позже его чистили около трёх раз за полгода и все эти разы меняли термопасту. Ничего не помогало. Потом мне понадобилась замена кулера, и я решил крепче взяться за эту проблему. Меня уверили что кулеры справляются и после некоторых тестов сразу после установки он давал 100 ФПС на любых тяжёлых играх и не грелся выше 70. В тот же вечер проблема с перегревами вернулась. Посидев над ним три четыре дня мы поняли - дело в том, что кулеры не справляются с резким переходом к активному рендерингу в играх, снижая перед этим свою активность. Из-за этого появляется троттлинг. Настроить мощность работы кулеров на делл невозможно. Мы полезли в Биос и выяснили, что с самого завода у меня включен турбобуст на процессоре. Отключив его, я вернул себе стабильную температуру в 70 градусов, но навсегда закрыл себе дорогу к 60 ФПС на ультра настройках. А позже мне заявили, что тротлинги при перегреве процессора невозможны. Так в чем же может быть дело?