Самый скоростной вариант - через понимание, что кроме Вас, никто "безусловно любить" Вас не станет и не будет никогда. В связи именно с этим, "любить себя" (т.е. заботиться и удовлетворять свои нужды, как мы это делаем для любимых) - стоит самостоятельно, а если ещё кто пожелает присоединиться, то и ништяк.