Не знаю, подойдёт ли всем данный метод, но я начала тренировать фотографическую память с помощью комнат в доме, и делала я это так: сначала заходила в комнату, стояла минуту-две, запоминала, что в ней находится (с деталями, вроде цвета настольной лампы, etc.), выходила и записывала на лист бумаги (если умеете рисовать, то ещё удобнее). Далее заходила, сравнивала и давала себе оценку. Сейчас перешла на картинки (т.к. комнаты в доме кончились, хаха), дальше планирую попробовать с текстом.