Внесу и свои пять копеек. Долгое время (несколько лет) я был до глупости поступков влюблён в ЕОТ. С этой ЕОТ был везде: мы работали вместе, жили сравнительно недалеко друг от друга, даже когда учились — то в одном районе (это было случайностью). С этой ЕОТ отправлялся во всякие путешествия, недалёкие поездочки по пригороду, да и просто всегда ходил гулять. Эта ЕОТ была везде. О ней напоминает теперь ВСЁ в этом мире.
Но со временем понимал, что ничего хорошего у нас не выйдет, что в лучшем случае я просто буду наблюдать, как ей хорошо с другим, а в худшем просто съеду с катушек и впаду в депрессию. Да, какие-то попытки я предпринимал — то шёл в наступление, то спешно отступал, мы несколько раз объявляли друг другу о конце общения из-за непонимания друг друга, а непонимание было как раз вследствие невыясненных отношений. Ну то есть она иногда говорила, что мне не стоит её добиваться, а когда-то было ровно наоборот: было и понимание, были и отношения, было доверие друг к другу. Когда принимаешь решение, что тебе НУЖНО разлюбить, никогда не нужно идти назад от этого. Никогда. Я много раз уходил назад, потому что было много связано.
Потом был ИНЦИДЕНТ, после которого я был травмирован. Психологически.
Я просто взял и ушёл. Сначала ушёл молча. Но потом написал лонгрид на тему "Что произошло", хотя сейчас думаю, что лучше бы не тратил время на эту хрень и пошёл спать. Когда мне стало дико, я нашёл человека, которому тупо высказал всё, что я думаю о ЕОТ и том, что произошло. Я целый час эмоционально высказывался обо всём. А потом меня отпустило: «так, ладно, пора бы мне уже домой поехать».
Тем же вечером я смотрел футбол с другими болельщиками и радовался за два забитых японцами гола, а утром поехал на работу со свежей головой. Просидел в офисе неделю, чтобы не быть наедине с самим собой — и это помогло.
Резюмирую. Лучший способ — прекратить поддерживать все контакты с этим человеком. Это на мой взгляд. Я пытался разлюбить её, когда общался, но это оказалось почти невозможным. Чтобы не быть одному — чаще встречайтесь с друзьями или, как я, езжайте на работу каждый день, контактируйте с теми, кто вокруг. Если вы живёте в одном городе — смените обстановку, уедьте куда-нибудь. Если вам некуда уезжать и нет людей, с которыми могли бы постоянно контактировать, найдите себе постоянное занятие. И включитесь в работу — тогда не будет времени думать о чём-то другом.
UPD: Кхе. Пересеклись тут недавно по работе. Предложила поговорить. Встретились. Она пыталась извиниться, а я просто высказал всё, что думаю, и ушёл.
Спасибо за ваш ответ!
Тут нужно перегнуться как от героиновой ломки :) Выход из любых отношений, если конечно они не исчерпали себя, всегда болезненный и навевающий ряд болезненных чувств !
Полюбить себя! Заняться собой и поднять самооценку. Если это навязчивая идея, обратиться к психологу или психотерапевту. Научитесь любить себя, и обязательно встретите человека который будет любить Вас.