Детокс на соках - это стресс для организма, а не польза. Употреблять цельные продукты, которые насыщают организм - это польза.
Но сейчас понятие "детокс" используется в качестве разгрузочных дней. Почитайте меню, как можно "разгрузиться" за 2 дня