Первым делом, вам нужно постараться успокоиться. Возможно, стоит уехать на пару дней из дома и сменить обстановку. Старайтесь не думать о случившемся, не зацикливаться на беде, дать себе прожить, осознать измену.
Когда ваши эмоции немного успокоились, а боль притупилась, надо все взвесить для того, чтобы решить, что делать дальше.
Пробуем разобраться, почему это произошло
Причина первая. Ваш избранник не заинтересован в моногамных отношениях. Его ищущая натура не может пока успокоиться с одной женщиной. Да, такое случается. Эта измена не последняя, возможно, и не первая. Уходите, если вас это не устраивает.
Причина вторая. Он полюбил другую. В этом случае нет поводов продолжать жить вместе.
Причина третья. Он любит вас, но что-то толкнуло его на такой поступок. К примеру, бывает, что вы начинаете уделять меньше внимания мужчине, которому необходимо чувствовать себя любимым, из-за чего он ищет недостающие эмоции на стороне.
Или, как это часто случается, ваша сексуальная жизнь замкнулась на двух позах и не искрится разнообразием. Возможно, вы запустили себя и уже не настолько эффектны, как раньше, не так притягательны. В общем, причина есть, но ваш мужчина раскаивается, хочет остаться с вами, просит простить его.
Давать ли ещё шанс вашим отношениям? Надо честно ответить себе на два вопроса:
1. «Смогу ли я жить с этим, если я прощу?»
Не будете ли вы каждый день вспоминать об измене и морально истязать себя и его (возможно, подталкивая к новым изменам)? Сможете ли перевернуть эту страницу и наслаждаться жизнью? Сможете ли не напоминать постоянно мужчине о проступке?
Если у вас останется злость и раздражение, это будет выливаться в скандалы и ссоры. Вы начнете придираться к мелочам, вымещать свою злобу на партнёре.
Путь прощения потребует от вас много душевных сил, и забыть произошедшее бывает непросто.
2. «Смогу ли я жить без моего мужчины, если я не прощу?»
При ответе на этот вопрос не думайте о материальном положении и о детях, если они есть. Благосостояние не поможет вам спастись от психоза, если вы зациклитесь на измене. И сохранять отношения, которые вас не устраивают, только ради детей не стоит.
Составьте чек-лист, перечислите все плюсы и минусы расставания. И примите взвешенное решение.
Если решили простить.
Вы приняли решение восстанавливать отношения. Вернитесь к тому моменту, когда произошла измена, и постарайтесь исключить негативные факторы, которые к нему привели.
Изменитесь. Ухаживайте за собой, сделайте новую стрижку, обновите гардероб. Держите любимого в тонусе, будьте желанны, не забывайте, что мужчина любит глазами.
Поработайте над своей сексуальной жизнью. Откровенно говорите с партнером, узнайте о его желаниях, помогите ему узнать о ваших потребностях и гармонизируйте свои отношения. Пробуйте новое в постели, экспериментируйте – секс не должен приедаться!
Любите своего мужчину. Интересуйтесь им. Радуйтесь его успехам, восторгайтесь. Пусть ему нечего будет искать на стороне, потому что рядом с вами он будет получать все, что нужно.
Поговорите друг с другом, возможно, вам стоит обратиться к семейному психологу, чтобы он помог вам восстановить доверие.
Живите, отпустив обиду и постарайтесь забыть про измену. Иногда такие испытания делают отношения гораздо сильнее, чем раньше. Если вы будете честны с собой, если будете готовы работать над своими ошибками и над отношениями, вы обязательно обретете счастье рядом с любимым.
Львица, Милая, сочувствую... В курсе, что ты можешь решить эту проблему с помощью психолога?
Это верно !!!
Отличный совет
А где же измена жены?
Если любишь простишь ,а не любишь будешь искать замену .
Простить не возможно. Можно только смириться с изменой (изменами) и жить принимая их как за должное. Забыть - тоже до поры до времени, так как при наступлении кризисов в отношениях, все
"забытые моменты" снова выплывают, уже усиленные.
В первую очередь, надо ответить себе на вопрос - вы хотите простить ее для чего? чтобы продолжать жить с этим человеком? или хотите просто отпустить ситуацию?
Второй вопросна который надо ответить, возможно, для этого необходимо поговорить с мужем, почему эта ситуация произошла. Измена измене рознь, порой это отношения , растянувшиеся на годы, ввиду трусости мужчины и неспособности его принимать решения, порой это просто досадная ошибка, совершенная под влиянием эмоций или алкоголя.
Но не смотря ни на что- это предательство.
Вы можете простить и понять его в душе, но принимать решение вернуться стоит только после того, что вы осознаете, что человек сделал все,чтобы загладить свою вину! И в том случае, если вы не хотите повторения подобного предательства, вы должна очень красноречиво дать понять, что с вами так нельзя.
В данном случае лучше задать себе вопрос: почему вам изменил муж? Попробуйте задать ему этот вопрос, поговорите с ним на эту тему. Возможжно, вы придете к выводу, что вам больше не стоит поддерживать отношения.
Все равно хоть вы его и простите, память об измене всегда будет с вами. Это не возможно забыть. Если человек изменил вам один раз, то будет это делать постоянно. А тем более если вы его простите.
Смотря какая измена. Измена родине? :) Если просто переспал с кем то на стороне один раз, то проще не зацикливаться над этим. Наоборот возможно причина в вас. Если неоднократно переспал с постоянном партнером, то скорее всего проблема в вас. Не поняв причину, какой смысл двигаться? Не решили причину то у вас два варианта: 1. Типо простили, а толку? Измена повториться. 2. Ушли от мужа, нашли другого мужчину. А толку если причина в вас? Будут опять измены или от вас уйдут. Решайте ПРОБЛЕМУ, а не то будите ли вы обижаться на мужа за то что он нарушил своё слово, что вы будите у него единственной и последней.
Твёрдо решите для себя, нужен вам этот человек или нет, в первую очередь. Если не нужен, то расставайтесь. Если нужен, то задайтесь вопросом, сможете ли вы простить ему такой подлый поступок. Если нет, то вы вряд ли будете с ним уже когда либо счастливы, и постоянно будете ему напоминать о его проступке. Если сможете простить, то постарайтесь максимально отстраниться от мыслей по этому поводу, и искренне всем сердцем простить человека и продолжать жить счастливо.
Никак. Не нужно прощать измены. Нужно быть категоричными в подобных вопросах. Измена, случившаяся однажды, будет повторяться снова и снова. Задайте себе вопрос: зачем вам такие отношения? Готовы ли вы терпеть такое постоянно? Хотя, возможно, вы приверженцы свободных отношений и тогда это норма.