UPD: уже после понял, что для меня очевидный ответ, а кто-то может посчитать "издевательством". Нет. Ответ предельно серьёзный и практический. Автор не спрашивает, "как относиться к своему весу?", или "возможно ли изменить вес?", или "что делать с весом?"
Вопрос задан очень конкретный. И на него буквальный, предельно точный ответ.
***
Наиболее очевидный для меня вариант - через отчаяние.
Ну, пытаешься снова и снова изменить, разбиваешься об эти попытки.
И, в конце концов, принимаешь как данность. Что ну у тебя - так; иначе - хорошо бы, просто прекрасно, но не в этой жизни.
И - все стадии горевания, вперемешку. На выходе конечный продукт - принятие.
С другой стороны, уж если речь о весе...
а) Вот чёрт знает. "Никогда" - я бы не загадывал. Вот, жена 21 год жила с большим весом, и не думала, не планировала снижать. Ну, то есть порывалась, немного уходил, и обратно. Другое совершенно сработало: в 46 лет захотела реализовать не реализованное в юности, поступила в музколледж. И фиг с весом, просто руки стали болеть, когда много на фортепьяно играет. К врачам, специалистам, на массаж... Словом, мотивация оказалась вовсе не "снизить вес", а "реализовать мечту об обучении в музыкальном колледже". Минус 57 кг за 14 месяцев, там уж дальше сам процесс стал азартен; работают с тренером на мышечный рельеф.
б) К пункту а. - Вот, кажется, что как раз может быть связь между тем, что принимаешь себя какой есть, перестаёшь "бороться". И тогда шанс как раз может и появиться. Ну, или нет.