Как принять себя со всеми своими недостатками?
Я ненавижу своё лицо..для девушки у меня не то, что широкий подбородок, он у меня ещё и раздвоенный (у меня на аккаунте есть его фото). я не знаю что мне делать.. как себя принять. я очень стрёмно выгляжу. я каждый день бью свой подбородок до синяков в надежде, что эти бугорки выровнятся. Я хожу в медицинской чёрной маске, но всё только хуже.. мои друзья не понимают зачем я в ней хожу, ведь уже сейчас это делать необязательно. Хочу сделать ментопластику, но, увы, 160 тысяч в кармане у подростка не всегда водятся:((((
ПсихологияФинансы+3
Скорее всего, у вас дизморфофобия. И ваш подбородок для других выглядит иначе, чем для вас – вы видите его гипертрофированно ужасно. С таким острым восприятием себя можно успешно работать. А еще, как говорила моя наставница, неприятие какой-либо части тела = неприятие опыта. Например, опыта унижения в школе. Ситуации очень разные, факт в том, что работают тут в первую очередь с чувствами и убеждениями о себе ("пока у меня такой подбородок, меня нельзя любить"). А на пластику накопить можно, это реально, если вы все еще будете на нее настроены после качественной психотерапии.
А пока я рекомендую вам посмотреть как можно больше примеров моделей с нетипичными чертами лица
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000
Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
1 эксперт согласен
Обратитесь к психотерапевту. То, что вы описываете называется дисморфофобией. Даже если вы пойдете на пластическую операцию, любой уважающий себя хирург, профессионал, направит вас на консультацию к психиатру. И там скорее... Читать далее
1 эксперт согласен
Яков Пятницков
22 авг 2022подтверждает
Отличный ответ! Надеюсь, автор последует вашим рекомендациям.
Ответ Виктории ниже уже содержит все необходимое.
Я бы только добавил, что не 80, а 90% или даже больше людей все равно как мы выглядим.
Спросите себя, сколько времени вы думаете о людях, которые вам встречаются на улице?
Вер... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Ваше лицо — это не Вы. Ваше лицо — это часть Вашей оболочки. А Вы — это Ваша душа, то, что думает и чувствует внутри оболочки.
В подросковом возрасте у человека часто возникает конфликт между внутренним самоощущением и внешним... Читать далее
1 эксперт согласен