Лично мне помогла смена коллектива. В школе тоже были с этим проблемы, однако в училище я смог найти и друзей, и компанию.
Так же много проблем могут быть только в вашей голове. Если у вас есть самонакрутка - надо избавится, это половина проблем в области социализации.
Ну и самое главное, вы должны уметь быть счастливы и добиваться целей, когда никого нету вокруг. Только лишь сами себе вы навечно самый верный друг.