Есть такая привычка, возможно такой у меня "психотип" - мне нравится помогать другим. Не имею ввиду благотворительность и т.п. А на работе, по мелочам и вопросам. Я не могу сдерживаться и не подсказать что-то если знаю, т.к. я сам ожидаю того же и просто чувствую себя виноватым от того что скрыл информацию. Помогаю часто, даже когда если не спрашивают. Так я видимо самоутверждаюсь + хочу проявить своё положительное отношение к этим людям и в ответ жду такого же отношения. Но потом понимаю что отношение людей ко мне не меняется, в ответ мне никто не помогает. Иногда даже наоборот. Чаще это происходит на работе. Это обидно и не понятно. Везде есть конкуренция и я замечаю что некоторые просто этого не делают никогда и у них всё лучше - они не тратят на это время,а мне стыдно так делать - молчать когда можешь помочь. Всё как будто по книжке " Не работайте с мудаками", только работа мне нравится и подобное не первый раз...
Может быть, что привычка помогать говорит о зависимости от чужого мнения? Что делать с этой "добротой" ?
Все верно, эта привычка вполне может говорить о вашей зависимости от чужого мнения.
Для начала, если вам достовляет дискомфорт ваше желание "причинять добро" людям, и если вы хотели бы заводить новые контакты и сохранять их, чувствуя себя нужным без ежедневных советов и помощи, то стоит обратиться к специалистам в этой области - к психологам. Они могут помочь вам, объяснив, почему вы так поступаете и зачем вам это нужно, то есть в чем ваша выгода.
А далее, кто знает, может это начало смены вышей деятельности? Может оказаться что профессия медика, психолога, социального работника или воспитателя вам больше по душе, чем вы занимаетесь сейчас?