Ахах. Мне бы такие проблемы. По моему, это легко. Кушай побольше, двигайся поменьше, ешь питательную пищу, белок. Меньше нервничай, спи достаточно. Вообщем живи комфортной жизнью без проблем и ограничений и точно вес наберёшь.