Как понять смысл своей жизни?

"Понять" — это что-то про "сидя на месте". 

Как понять, что любишь? Оно само наступает — это состояние. Когда оно есть, не сомневаешься, что это оно. Когда сомневаешься, значит, его ещё нет.

Итак, смысл жизни — это чувство.  — Вот он, смысл моей жизни! — уверенно скажешь себя в такой момент. 

Смысл моей жизни, сам меня найдёт — чувство счастья — критерий. Но я для этого должен действовать — искать. 

А потому слово "понять" в исходном вопросе надо заменить на слово "найти". 

И ещё одна замена: вместе "своей" — "моей". 
"Своей" — это попытка спрятаться за общие для всех правила. А первый шаг к смыслу "своей" жизни — понять, что он у меня — только мой и только для меня. И никто мне не подсказчик. Я же не захочу поручить кому-то процесс добывания моего оргазма? 

Как мне найти смысл моей жизни? 
Во мне подсказки. Они меня направляют. Сообщают мне о моих действиях, которые я должен совершить. Прямо сейчас. 

Что мне больше всего нравится делать? А что я делать умею? 

Смысл жизни — это совпадение с реальностью. А потому то, что люблю делать и что делать умею, должно совпасть с тем, что востребовано и снаружи. Три в одном должны сойтись. 

Искать, ведомый подсказками надсознания-интуиции. Доверять этим подсказкам, учиться их слышать в себе. Пробовать, учась на неудачах. Побольше неудач, ошибкам надо радоваться, они шлифуют мою способность узнать дальнейшие мои шаги. 

Смысл моей жизни — на конце моего маршрута. Надо его пройти.