У воздуха есть два основных "положительных" показателя: чистота и свежесть. Чистота - это отсутствие вредных примесей, а свежесть - это насыщенность кислорода электрическими частицами, то есть, ионизация его молекул. Химический состав зависит от окружающей среды: заводы, машины, железные дороги и прочее сильно на него влияют. На ионизации сказывается количество солнечных лучей и зеленых насаждений. Чем больше в воздухе заряженных частиц, тем легче нам дышится. Чем больше в воздухе всевозможных примесей, тем нам дышится хуже, хотя многие вредные элементы мы не чувствуем, их возможно "засечь" только при измерении специальными приборами.
То есть, самостоятельно мы можем оценить только свежесть воздуха. И это уже хорошо: в несвежем (плохо ионизированном) воздухе легче распространяется зараза и он плохо влияет на носоглотку, слишком сушит. А вот полноценно оценить чистоту воздуха можно только с помощью профессионалов. А так - следуем правилу "на глазок": много зелени - это всегда хорошо.
Простому человек нужно поехать в Китай, надышаться там дымом от угля вместо свежего воздуха, ходить как ежики в тумане как ходят китайцы в масках повседневно)) тогда он все поймет.