Как помочь пенсионерам?

Нас в фонде «Старость в радость» часто спрашивают: что делать, если пожилой человек утратил смысл жизни? Какие советы вы можете дать, как лучше себя вести близким?

Если речь идёт о пожилом человеке, с которым вы живете в одном доме, о вашем родном человеке, то, конечно, смысл в его жизнь стоит попробовать привнести. Может быть, обсудить с психологом конкретную ситуацию и возможные действия, но в общем смысле — человеку нужен человек, то есть внимание и заинтересованность близких, востребованность его опыта. А дальше — советоваться ли с прабабушкой на темы воспитания детей, рецептов или ведения семейного бюджета, просить ли дедушку научить играть в нарды или устроить огород на подоконнике — у каждой семьи будет свое. Кому-то поможет религия, кому-то серебряное волонтерство, кому-то завести хомяка — многое зависит ещё и от физического состояния и когнитивного статуса человека. Смысл может утратить и вполне физически бодрый, но уже немобильный человек. Конечно, в любом случае нужно бы привлечь геронтолога и исключить болевой синдром, депрессию в медицинском смысле этого слова, а в случае тяжёлого переживания утрат, которых в пожилом возрасте бывает много, убедить принять помощь психолога.

Если речь о знакомом пожилом человеке, который живет у себя дома и которому вы по большому счёту никто, сосед или знакомый, шансов на успех в деле возвращения смысла в его жизнь у вас уже поменьше. Но убедить посетить врача (для начала терапевта, а там и психиатра) или оплатить вызов специалиста можно попытаться — например, через рассказ о собственном опыте обращения к психологу в минуту жизни трудную. Можно проводить время вместе, быть заинтересованным слушателем, просить делиться каким-то опытом. Можно предложить какую-то занятость — от того же серебряного волонтерства до выращивания кактусов на продажу... Востребованность часто даёт человеку смысл сама по себе.

Если речь о пожилом человеке в интернате, возможности снова сужаются. Волонтеры приезжают, общаются, пишут письма — у нас множество примеров, когда пожилые люди говорят, что это общение придаёт их жизни смысл, что само знакомство с людьми из большого мира, приехавшими в интернат по свободному выбору, а не по обязанности, уже целительно. «Я никогда не верила в людей, а волонтеры эту веру дали», «получаю письма и хочется вставать по утрам» — это цитаты из высказываний реальных жильцов домов престарелых. Некоторые пожилые люди осваивают новые техники рукоделия, и волонтеры проводят мастер-классы, привозят материалы для творчества. Например, многие бабушки вяжут, причём вяжут и для детей из приютов, и для недоношенных младенцев, и для соседей по интернату, и на продажу. Быть востребованным, дарить что-то — целительно, иметь своё дело — целительно. Кто-то и в интернате заводит комнатные растения (например, одна бабушка из Алтайского края уже выращивает орхидеи в подарок волонтерам — это реально даёт ей смысл, у неё горят глаза). Кто-то заводит кошек или рыбок.

Если волонтер видит, что знакомый пожилой человек из дома престарелых тоскует, нужно быть рядом очно или заочно (или попросить другого волонтёра быть рядом). Это может быть и переписка: мы знаем случаи, когда бабушки и дедушки не отвечают, но сами живут от письма до письма. А бывает, что бабушки начинают в письмах делиться рецептами — и это даёт им смысл.

Только все это, к сожалению, работает не всегда... Идеально — подать человеку идею обратиться к психотерапевту и затем эту возможность реализовать.