Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как помочь мужу пережить кризис ранней зрелости?

Живём вместе уже 4 года, двое детей, все было хорошо, трудности были, но не особо значительные, как у всех. Я практически получила высшее образование, он не смог поступить, начал работать, т.к. надо содержать семью. Но совсем недавно решили разъехаться из-за увольнения мужа с работы и поиском новой. В один из дней он сказал, что хочет разойтись, по причине, что ничего не чувствует, хочет быть один, при этом не отказывается от детей или меня, хочет остаться моим другом. Сам при этом никуда не выходит, ни с кем не общается, даже перестал играть в игры, только работает и спит, потерял интерес к своим увлечениям. Объяснил, что хочет меня любить и хочет остаться, но не может заставить себя что-то почувствовать. При этом всегда относился ко мне уважительно, никогда не обзывал, делал комплименты и тд. Несколько месяцев назад стал более замкнутым, не хотел рассказывать что его тревожит, хотел справиться со всем сам. Задавая ему вопрос почему так произошло, в чем причина, отвечает, что не знает, что причина не во мне или детях. Когда все это обсуждали (был долгий, тяяжелый разговор) оба плакали, он постоянно извинялся за то, что так поступает. Хотя, ещё неделю назад, когда мы с ним виделись, он ждал, что мы скоро снова сьедемся, говорил, что скучал и любит (при разговоре сказал, что на него накатывало и он действительно скучал и тд). Не понимаю, что произошло, не знаю как к подступиться, но что-то точно не так, хочу ему помочь, вдруг получится восстановить семью и отношения, я его люблю и мне ужасно не хочется расставаться. Ему 22, мне 24.
ПсихологияОтношения+2
Анонимный вопрос
  ·   · 601
Экзистенциальный психолог, кандидат философских на...  · 28 мар 2022  · b17.ru/kostinskayaolga
У Вас будет ещё много возможностей действительно помочь с кризисами тем, кто без Вас не сможет с этим справиться - Вашим детям. С взрослыми людьми ситуация иная; помощь взрослым обычно начинается с того, чтобы верить, что они сами справятся со своей жизнью наилучшим для себя образом. В описанной Вами ситуации, тем не менее, два плана кризиса: семья в кризисе и один из супругов в кризисе. Они связаны, но не одно и то же; тут важно не подменять ожиданий, если они есть, что, помогая мужу справиться с его кризисом, Вы "почините" ситуацию в семье. Может да, а может и нет. На три фронта (трансформация семьи, кризис супруга и обязательства перед детьми, уход за которыми, если я правильно поняла, теперь, с от'ездом мужа, целиком на Вас), Вас, скорее всего, тоже не хватит. Соответственно, нужны приоритеты и взрослое, ответственное отношение к своим ресурсам и своей жизни, куда, на что и ради чего Вы их тратите.
Теперь пара слов про каждый из кризисов, о которых пишете. Кризис в семейной системе -это явление, через которое проходят все семьи и не один раз. Тут важно то общее, ради чего семья; если оно есть и важно обоим, вокруг этого имеет смысл договариваться, переопределять функции/роли/ресурсы, кто и что делает, чтобы это сохранить. Соблазн сразу вставить "в рамочку" "важного" детей нужно преодолевать, так как семейная система начинается до детей и не заканчивается, когда дети улетают из гнезда. Должно быть что-то такое важное, что "хотит" (вызывает желание) быть вместе именно друг с другом, а не "ради детей". С этим обычно помогает семейная терапия.
Про кризис супруга: в кризисе люди очень уязвимы для разных вещей, от болезней до флешбэков из прошлого. С чем именно человек имеет дело, когда проходит личный кризис, знает только сам человек. Соответственно, какая ему помощь нужна, также решает сам человек; и большая ошибка, которую совершают из заботы некоторые женщины- "рожать в себя мужа обратно", проявляя гиперопеку и спасательство. Речь идет о взрослом человеке, Вы можете в качестве помощи обозначить какие ресурсы есть у Вас, которыми можете поделиться с ним (время, информация, куда он может обратиться за помощью специалистов, возможность обратиться к Вам за сочувствием/любовью/сексом/ едой, что-то иное), но помогут ли они ему или нет, решает только он. Если Вы готовы сохранять постоянство в привязанности, это может быть поддержкой: знать, что когда он справится, у него по-прежнему будет жена, близкий человек, которая верила в него и переживала за него. Но это всё-таки его путь. И вопрос, какой путь Ваш. Готовы ли Вы ждать, сколько долго, на каких условиях воссоединяться, ради чего.
запись через контактыПерейти на b17.ru/kostinskayaolga
1 эксперт согласен
Верный ответ на вопрос с профессиональным объяснением
Темы консультаций: взаимоотношения, кризисы, жизне...  · 27 мар 2022  · orientis.ru
Сочувствую вам, тяжело, когда близкого человека так штормит и непонятно что делать. Судя по описанию, у вашего мужа действительно сложности. Очень похоже на то, что его накрыла депрессия. Я сразу оговорюсь, что это только... Читать далее
Психолог, гештальт-терапевт. Со мной полезно и тепло.Перейти на orientis.ru
1 эксперт согласен
Дипломированный психолог, практика 11 лет. Готова...  · 28 мар 2022  ·
id
Добрый день, вы уже помогаете, если хотите искренне пережить вместе, то, что происходит с супругом.  Для мужчины смена, увольнение с работы, очень значимая потеря. Этап утраты может быть длительным, в зависимости от значимости... Читать далее
Твой психолог и решатель проблем. Запись на консультацию по ссылке ниже 👇Перейти на taplink.cc/oksana_colt
Психология. Психолог помогаю людям в трудностях...  · 27 мар 2022
Здравствуйте. Спасибо Вам большое за Ваш не простой вопрос. Мне действительно Вас жалко и жалко Вашего супруга. Ваш супруг очень сильно переживает  из-за работы, из-за не хватки денег, из-за того он не может содержать свою... Читать далее
Вопросы личностной интеграции в социальной среде  · 27 мар 2022
Если вы уважаете своего мужа, то вы должны смириться с его решением. Отношения обоюдный контракт, разорвать имеет право его каждый. Если вы уважаете себя, уходите. Попытку всё вернуть вы уже сделали. Пытаться втиснуться туда... Читать далее