Можно положить ему руку на спину в шейном отделе позвоночника, переключить внимание на дыхание, а также использовать билатеральную стимуляцию методом ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз).
Использую любые холодные предметы, в метро руки прислоняю ладонями к стеклу или дверям, главное чтобы они были холодными.
Очень помогает понимание того, что в данном случае это именно ПА, а не инфаркт, инсульт и т. д. Нужно расслабить нервную систему, а этому помогает физическое расслабление напряжённого тела: в момент напряжение нервной системы напрягаются и мышцы, и расслабление мышц приводит к расслаблению НС. Дома хорошо снимает спазм мышц тёплый (горячий) душ, спасалась так не раз. И приём любого успокоительного средства.
Нужно наплевать на эту атаку и начать практику дышать-не дышать.Чем дольше не дышишь,тем лучше для мозга.
У моего сына именно такой диагноз.Он принимает лекарства по схеме.Наблюдается у психотерапевта в одной известной клинике Москвы.Но во время приступа лучше всего 4 табл фенозепама под язык.
Симбалта в помощь