Человек способен получить смертельные травмы упав... · 26 мая 2016
Плавание, только плавание. При чём самый эффективный вид - на спине. Единственная загвоздка это сухость кожи после воды из бассейна, но это решаемо косметическими средствами.
Самый лучший вариант для вас- пересмотреть питание. Не ешьте калорийные продукты, могу посоветовать вам отличную программу, которая поможет вам худеть FatSecret. В ней вам будет показано сколько нужно есть калорий, но мой вам... Читать далее