Нужно выбирать лампы нужного спектра, приближенного к солнечному. Светодиодное освещение должно максимально имитировать солнечный свет. Белого должно быть - 75, красного - 20 процентов, остальное - синий, именно этот спектральный свет близок к солнечному, и для рассады он хорош. Даже в условиях Сибири прекрасная вырастает рассада. Советую обратить внимание на светодиодные лампы.