Способов масса
Можно выпить кофе, но только не додумайтесь пить энергетические напитки, это сильный удар по сердцу
Можно принять контрастный душ
Можно выпить несколько стаканов холодной воды
Можно выполнить определённые упражнения для поднятия давления, которые я показал в этом видео
Но не стоит сразу бросаться пробовать данные способы, ведь для начала вы должны понимать причину, из-за которой давление упало, если причина банальный недосып, то достаточно просто выспаться, если причина обезвоживание, то достаточно просто пары стаканов воды или немного солёной пищи, если причина в болезни, то нужно искать болезнь или заниматься её лечением, но не стоит делать это самостоятельно, так как имеются противопоказания и необходима обязательная консультация со специалистом