Не буду говорить что-то банальное о «правильном питании или же о правильном 9-часовом сне»
Отбросим эти варианты, хотя они и являются основой.
Самое главное - меньше задумываться о том, что мы нуждаемся в энергии. Проведите день, убеждая себя что в вас полно энергии, и вы заметите разницу.
Всей этой рутиной что вам «не хватает энергии» движет всем давно знакомое самовнушение.