Не буду уточнять вопрос, просто вкину несколько советов:
Установите программу для очистки реестра (например CCleaner или RegCleaner)
Проведите дефрагментацию дисков (предварительно удалив ненужные файлы)
Удалите ненужные приложения и игры
Обязательно почистите корзину (желательно через какую-либо программу с несколькими проходами, например, CCleaner подойдёт)
Есть ещё хороший вариант удаления дубликатов файлов (по желанию)
Бонусом, советую чистить системный блок (если у вас ПК, а не ноутбук), потому что из-за обильного количества пыли, компьютер может перегреваться и, соответственно, притормаживать работу.