Сексолог, культуролог. Член Ассоциации... · 8 нояб 2018
Есть множество психологических, эзотерических и религиозных практик. Я бы порекомендовал поработать с дыханием, позаниматься медитацией, тантрой. На йогу можно для начинающих походить.
Я пью таблетки вот уже 5 дней.
Фенибут.
Они по идее для людей с СДВГ(синдром дефицита внимания и гиперактивности), а также для тех, кто страдает от постоянной тревоги и паники(собственно для меня).
Но я бы не советовала их вам... Читать далее