Вероятно, если вас во взрослом возрасте одолевают детские страхи, вам необходимо проконсультироваться с психоаналитиком, потому что проблема, вероятно, глубока. Вот нашла интересную статью о детских страхах.
Артур, чтобы ответить , нужна конкретика.
Детские страхи, да и вообще страхи, такая тема, что формулы или единого решения, как с ними справиться, нет. Причин, вызывающих страхи - множество; способов ослабить и убрать - то же. И... Читать далее
Журналист, писатель, сценарист, таролог, краевед... · 5 окт 2020
Если Вы спрашиваете про детей, то детский страх - особенно ночной - вещь естественная, все дети проходят через это. У каждого ребенка наступает момент, когда он боится спать один, когда он просит, пока не заснул, полежать папу... Читать далее
Страх - инстинкт самосохранения, помогая человеку спастись от угрозы, это реакция на воображаемую ил реальную.
Детские страхи имеют специфическое свойство – отсутствие реальной угрозы. Детские страхи появляются из фантазии, воображения того что видят дети. Частота - 90%. Часто страх исчезает самостоятельно, и лишь у малого количества детей формируются фобии.
Порой страх у ребенка быстро возникает и пропадает, а бывает, что и остается в памяти надолго. Дети не могут сами понять причинно-следственную связь страха. Их восприятие мира зависит от родителей. Поэтому как реагируют родители на какие-то вещи, так и дети. В стрессовой ситуации малыш смотрит как отреагировали мама или папа и решает, плакать ему или нет.
Детские страхи – специфические, связанные с возрастом переживания беспокойства, тревоги, возникающие как ответная реакция на реальную либо воображаемую угрозу.
Причины детских страхов:
Детки чаще боятся чего-либо из-за своей активной фантазии, а также впечатлительности, доверчивости, повышенной тревожности.
Существуют некоторые причины:
Предшествующий отрицательный опыт.Если ребенок испытал страх когда-то, то он всегда будет с волнением относиться к подобной ситуации. При укусе собак, например.
Запугивание родителями. Для остановки плохого поведения ребенка родители применяют устрашающий образ. Не будешь кушать – баба яга придет.
Тревожность самих родителей.Когда родители беспокойны, напряжены, эти эмоции впитывает кроха. Запреты, предостережения («упадешь», «ударишься») вызывают чувство тревоги, перерастающее в страх.
Агрессия родителей. Родители, постоянно проявляющие свою силу, снижают ощущение безопасности ребенка. Ребенок постоянно ожидает беду, так формируется страх.
Фильмы, мультики, игры. При просмотре кадров с насилием ребенок думает, что это происходит наяву, начинает бояться их повторения.
Заболевания ребенка.Страх может быть симптомом неврологического заболевания.
Существуют виды страхов:
Дневные страхи:
Инстинктивные: страх умереть, темных помещений, высоких мест, зверей, природных явлений, громких звуков, закрытых пространств, боли.
Социальные: страх остаться одному, общества, наказаний, опозданий, осуждений.
Ситуационные: страх повторения ситуации (ребенок, которого укусила собака, боится собак).
Личные: индивидуальные особенности ребенка: страх общественности.
Воображаемые: страхи бабы Яги, Лешего, Кощея и т.д.
Ночные страхи:
Страшные сны, хождение и разговоры во сне. Каждую ночь кошмары могут сниться малышу. Причиной является мозговая активность, перерабатывающая дневную информацию, а также негативные отношения в семье (развод или ссоры родителей), отсутствие эмоционального контакта с малышом, завышенные требования и наказания.
Страхи по возрастам:
С 0–1 года: страхи расставания с мамой, воды при купании. Малыш вздрагивает, раскидывает ручки, плачет.
В 1 год: страх незнакомых взрослых людей, оставленность мамой. При ее продолжительном отсутствии ребенок становится беспокойным.
С 2 до 3 лет: страх наказания, животных, боли, высоты и движущегося транспорта.
С 4 до 5 лет: страх сказочных персонажей или любых выдуманных героев, темноты, засыпания в одиночестве.
С 6 до 7 лет: страх смерти (своей или близких), животных, сказочных персонажей, страшных снов, страх пожара, темноты, привидений, получения плохой оценки.
С 8 до 10 лет: опоздание в школу, страх ответа у доски, страх перед контрольной работой, страх учителя, потустороннего мира, беды.
С 11 до 16 лет: страх смерти, войны, стихии, нападения, болезни, страх проявить себя.
При этом у ребенка проявляется:
учащение сердцебиения и дыхания,
расслабление сфинктера мочевого пузыря,
бледность,
мышечные спазмы, тремор, холодный пот,
бегство или оцепенение.
Как помочь:
Помочь ребенку справиться со своими страхами – это значит понять его чувства, услышать его собственное «Я» и укрепить веру в себя.
Обеспечьте ребенку общение с другими детьми: прогулки, игры, занятия, театры, бассейны, квесты.
Интересуйтесь жизнью ребенка. Ребенок должен доверять родителям и не бояться делиться с вами своими переживаниями.
Создайте дома комфортную обстановку, в которой ребенок будет ощущать себя любимым и защищенным.
Никогда не пугайте ребенка кем-то с целью обеспечения хорошего.
Не обсуждайте при ребенке глобальные проблемы мира (катастрофы, ЧП, аварии, террор)
Следите за распорядком дня и не отклоняйтесь от него.
Ограничьте пользование гаджетами.
Не высмеивайте страх ребенка.
Запаситесь терпением. Страх лечится долго, но с возрастом проходят сами.
Практикующий врач-педиатр, автор книг и статей о... · 21 февр 2019
Здравствуйте!
Нельзя стыдить, нельзя ругать, нельзя давить. В вопросах, касающихся психики, действовать нужно очень аккуратно, плавно, деликатно. Я бы рекомендовала обратиться к детскому психотерапевту, такие специалисты очень помогат справиться со страхами и облегчить жизнь всей семье.
Специалист центра психотерапии "Алвиан" https://me... · 28 авг 2019
Страхи у детей невероятно разнообразны. Родителям не всегда легко бывает за фантазиями ребёнка увидеть страхи. Все детские страхи можно разделить на нормальные и патологические. Патологические формы детских страхов требуют консультации детского психиатра, психотерапевта, при квалифицированной помощи которых, детские страхи хорошо поддаются коррекции! После диагностической консультации детского психолога, психотерапевта определяется наиболее подходящее лечение именно для вашего ребёнка — психологическое или, возможно, медикаментозное и психологическое: это могут быть игровые занятия с предметами, помогающими преодолеть страх, занятия с использованием песка и др.
