люди как всегда путают болезнь и обычное стеснение, сложности при общении, которые бывают у нас всех в разной степени. если ваша проблема выходит за границы нормы-обратитесь к врачу. если же нет-клин клином, вряд ли как-то по-другому :)
Бензодиазепины на 7 или 14 дней. Потом антидепрессанты СИОЗС или ИМАО. Как подействовали антидепрессанты (это где-то через несколько недель) можно включать уже психотерапию.
рекомендую когнитивно-поведенческую психотерапию, которая достаточно эффективна.
та ты надоел уже
ЗеКвесчн стал сайтом, куда приходят люди, которым лень гуглить, и где другие люди гуглят за них...