Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как победить скромность и выработать уверенность в себе?

Психология
Никита Мирский
  ·   · 8,6 K
По образованию — пиар-специалист. Экс-копирайтер...  · 28 июл 2016

Уверенность в себе — это следствие знакомства с собой, знания себя. Причём не того поверхностного знания о том, каков характер, а также какие привычки вами движут и каких принципов вы придерживаетесь, а знания и понимания своих потребностей, чувств (ибо они индикаторы степени удовлетворения потребностей), прав (общечеловеческих и юридических) и границ ответственности. Сможете ли вы в этом всём разобраться сами? Тогда можно начать с книги Х. Букая "Море эгоиста", перейти к книге М. Розенберга "Ненасильственное общение", параллельно знакомиться с книгой Г. Клауда и Дж. Таунсенда "Барьеры"… Для экстремальных ощущений можно прочесть книгу К. Хорни "Невротическая личность нашего времени". Но, чтобы сэкономить своё время и уже в ближайшее время начать пользоваться таким ценным ресурсом, как уверенность в себе, обратитесь лучше сразу к специалисту — психотерапевту.

Журналист  · 27 июл 2016
Поделюсь своим опытом. Не сказать, что стал полностью самодостаточным человеком, но достиг того, что жить стало проще и радостнее. Еще в марте этого года наблюдался у специального врача, находился в состоянии меланхолии около... Читать далее
Тоже было похожее состояние. И выходил из него примерно также: книги, саморазвитие, самопознание, установка целей... Читать дальше
Отдел продаж в Philip Morris Internatiotal Ukraine  · 27 июл 2016
Мне в этом очень помог сетевой маркетинг. Я занимался им около 1.5 года. До этого был аскетичным мизантропом, без всякого желания общаться с людьми. Сидел дома, ни с кем не знакомился. Знакомство с девушкой на улице? Пфф... Читать далее