Как победить прокрустинацию?

Если именно "прокрустинацию", то купить кровать с раздвигающимися спинками, т.е. регулируемую по длинне (надеюсь такие есть), но мы не в древней Греции, а значит с этой проблемой не столкнемся.

А вот прокрастинацию победить сложнее. Лично мне помогает тайм менеджмент. Берешь задачу, ставишь жесткие временные рамки на ее выполнение, а уже после того, как она сделана, награждаешь себя любимым делом. Есть много способов, и не все подойдут каждому. Иногда стоит переделать, все что хочется, а уж потом заняться нужным. Можно разделить ненавистную задачу на множество мелких и начать делать по частям. Или в начале дня сделать самое мерзкое, а уж потом более приятные дела. Но самое главное мотивация, нужно найти интересное в той задаче, которая вечно откладывается и убедить себя в её важности и полезности. Найди хороший мотив, появится успех.