Для эффективного запоминания слов обычно используют карточки: на одной стороне слово, на второй перевод. Это делается так: вы выбираете 10-20-30 карточек и складываете их в одну стопку. Дальше берете первую карточку, пытаетесь вспомнить перевод, если получилось - откладываете в соседнюю стопку. Если нет, то кладете снизу основной стопки. Делаете так до тех пор, пока все карточки не перекочуют из одной стопки в другую.
На следующий день всё повторяется, только теперь вы добавляете еще 5 карточек. Если какие-то слова для вас очень просты, то их откладываете в третью стопку и возвращаетесь к ним через, скажем, 5 дней. Так, в конце занятия у вас появляется две стопки - с новыми словами и со словами, которые вам даются проще всего.
Сегодня, слава богу, можно не морочиться с бумажными карточками, а поставить программу Anki, которая всё делает сама. Словари карточек для неё доступны в интернете совершенно бесплатно, а многие — со встроенным произношением. Вспомнили, произнесли, перевернули, отложили.