Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как пережить расставание с девушкой?

ПсихологияОтношения
Анонимный вопрос
  ·   · 16,3 K
На Кью задали 4 похожих вопроса

Это нормально, такие чувства испытывает каждый человек. Просто считай это трудным этапом твоей жизни, который тебе нужно выдержать и пройти. А лучше всего не унывать и старать заглушить свою душевную боль каким-нибудь занятием. Вот меня отвлекает спорт, я полность погружаюсь в силовые тренировки и на всяких штангах и тренажерах выплескиваю все негативные эмоции! Знаешь как это помогает?

Психолог, гештальт терапевт, консультант. Канал...  · 28 сент 2020
Конечно сейчас вы переживаете непростой для себя период. Если вы окончательно решили, что будущего с этим человеком у вас нет, то вы можете предпринять определенные шаги, чтобы облегчить свое психологическое состояние. -... Читать далее
Катерина Косова, психолог, гештальт терапевт.Перейти на vk.com/kosova_psyholog
Не помогает "фальшивые " письма и другое, мне необходимо смотреть человеку в глаза и понимать что он чувствует... Читать дальше
Первый
Единственная любовь всей жизни - это девушки. Моё...  · 14 июл 2022
Попробую дать хороший совет относительно того, как наиболее щадящим для себя способом пережить боль от расставания с девушкой. Иными словами, как «разлюбить». Практический совет. Нужно правильно организовать, или «настроить»... Читать далее
Имею естественно научное образование, в юношестве...  · 26 авг 2018
Как ни странно, смириться и ждать, негативные чувства - это нормально в данной ситуации, время должно помочь, можной уйти в деятельность, заняться своим хобби или уйти в работу, не пытайтесь силком вытащить себя из этого... Читать далее

А я вот купил гранату и поставлю ох.....еную точку

Ответы на похожие вопросы
Как пережить расставание с девушкой? — 3 ответа, задан 
Помогаю разлюбить и забыть. Специалист в области...  · 30 мая 2022
Давайте разберёмся, что подразумевают люди когда говорят "пережить расставание"? Ведь физически человеку в этот момент ничего не угрожает.
Одной из главных проблем после расставание становится психо-эмоциональное состояние человека. Ощущение душевной боли порой на столько сильное, что человек теряет способность к обычной повседневной деятельности.
От куда же берётся столь сильное эмоциональное страдание? К сожалению большинство современных отношений построены на разного рода эмоциональных зависимостях. А все зависимости заканчиваются "ломкой" от потери объекта зависимости.
Когда мы подсаживаемся на то удовольствие, которое приносит другой человек и проживаем его многократно, то становимся неизбежно зависимы от этого человека.
В этом случае, чтобы пережить ломку нужно осваивать методы, убирающие подобные состояния. Рекомендую изучить статью
Помогаю разлюбить и забыть. Быстро избавляю от душевной боли. Перейти на vk.com/razlubit
3 эксперта согласны
Как пережить расставание с девушкой? — 3 ответа, задан 
Психолог, гештальт терапевт, консультант. Канал...  · 18 нояб 2020

Добрый день!

Почитала ваши комментарии. Что ж, если возврата нет, тогда надо принять как опыт и жить дальше.

Побитые кулаки - следствие того, что вы не знаете куда выплеснуть свою тревожность. Найдите более благородное и полезное применение своим силам. Займитесь спортом, здоровьем. Есть огромное количество волонтерских организаций, которым всегда нужна пара сильных рук. А вы их об стену сбиваете:)

Это время вам нужно пережить как простуду. Быть к себе бережнее, не винить себя в том, что случилось. Вызывать в себе отвращение к девушке тоже не нужно, если вы будете провоцировать в себе негативные чувства, это не пойдет вам на пользу.

Душа гниет.

Вы очень поможете своей душе, если перестанете обижаться на девушку. Сейчас в вашей жизни наступил как раз тот момент, когда нужно учиться прощать и отпускать. От души прощать, искренне, всем сердцем. И отпускать полностью, не цепляясь за воспоминания , соц сети и обратную связь общих знакомых.

Пусть у вас все получится!

Катерина Косова, психолог, гештальт терапевт.Перейти на vk.com/kosova_psyholog
Как пережить расставание с девушкой? — 3 ответа, задан 
Практический Психолог Онлайн. Ватсап +79066739192...  · 17 нояб 2020

Боюсь, что самостоятельно вы не справитесь. Можно бесконечно давать общие советы, но если у вас в данный момент такая сильная реакция - то стоит обратиться к психологу. Можете обратиться ко мне. Мои контакты есть у меня в профиле. Работаю уже 20 лет. В том числе и с вопросами разрывов и отношений в целом.

Но если всё - таки давать совет для самостоятельной проработки, то он только один... Возьмите ручку и бумагу. И начните выписывать то что чувствуете и что с мами происходит сейчас. напишите 10-15 предложений. Подведите черту или перелистните страницу и заново как будто только что не писали - напишите ещё раз новыми словами что вы чувствуете 10-15 предложений. И снова подведите черту или перелистните страницу. И снова заново как первый раз опишите свои чувства переживания. Если вы всё будете делать правильно то раз от раза ваша история будет меняться и слова и предложения будут возникать новые или иные....

Через несколько таких выписываний - может 10 может больше - выша боль станет легче или уменьшится. Возможно появятся новые эмоции или мысли. А любом случае, рекомендую обратиться к психологу. И если не получится упражнение и если получиться но боль не отпустит.

Как пережить расставание с девушкой? — 3 ответа, задан 
Первый
Анонимный ответ18 сент 2016

Как говорит, Фредерик Бегбедер, любовь живёт три года. На своём личном опыте убедился в этом. И вот моя история. Мы были вместе всего ничего четыре месяца, после расстались. Подсчитав время проведённое в переживаниях и самоистязании после расставания, прошло где то года два с половиной. Так, что считаю наиболее верным способом, ждать.

Как пережить расставание с девушкой? — 3 ответа, задан 
студентка НИУ ВШЭ, увлекаюсь социологией города...  · 18 сент 2016

Говорят, чтобы забыть человека, должно пройти времени ровно в два раза больше, чем вы были вместе. Поэтому подождать, с каждым днем концентрация печали в разбитом сердце будет убывать, медленно но верно. Через какое-то время ваша память с удовольсвтием сочтет большинство информации о человеке за лишнюю и переместит в корзину. А сердце, как и полагается, срастется.

Самое сложное в расставании - это придумать достойную альтернативу тому времени, которое вы проводили с человеком. Начните делать то, что никогда бы не сделали, будучи в отношениях. Или потратьте время на то, чтобы научиться чему-нибудь, на развитие, на занятия спортом. Вы будете становится лучше и настраивать себя на то, что чем больше вы работаете над собой, тем более привлекательную для вас девушку вы сможете завоевать в будущем. Займитесь делами, работа всегда помогает выходить из всевозможных печалей, ведь, выполняя ее, мы концентрируемся на конкретных задачах, отодвигая эмоции на задний план. Общение с друзьями и знакомыми, поиск новых знакомых помогут компенсировать недостаток внимания, который вы резко ощутите после разрыва. Повеселитесь на славу. Когда, если не сейчас. Кто знает, может быть очень скоро начнутся новые отношения.

Как пережить расставание с девушкой? — 3 ответа, задан 
Дизайнер  · 19 сент 2016

Не эксперт в этом вопросе, а скорее даже наоборот, т.к. помню о человеке уже лет 9, а виделись мы от силы полгода.

Сегодня вот понял, что думаю уже скорее не о человеке, а о неком конструкте, выращенном у себя в голове. Т.е. по сути думаю сам о себе. Что со своими мыслями делать, каждый решает сам.

Как пережить расставание с девушкой? — 3 ответа, задан 
Автор новелл : https://ridero.ru/books/widget/sny_...  · 1 июн 2022
Девушки как трамвай, один уйдет другой придет- шутка конечно… Это неизбежно как снег зимой, жизнь слишком длинна для одной любви. Необходимо это принять, не психологи не врачи помочь тут не смогут, если уж по такому поводу обращаться к врачам то значит уже сдвиг пошел, нельзя допускать этого. Для этого надо понять кто ты и кто для тебя девушка если любишь отпусти, если это игрушка или привычка замени, и конечно у каждого человека была такая история болезненная, нервная, и т.д. и т.п. но это надо пройти и лучше относиться к этому со стороны …с юмором и философски …