Как перестать жалеть об этом?

Как перестать жалеть о физической близости? Общались больше года. Всё было так круто. Была уверенность, что я единственная у него. Не давал поводов. Был на связи обычно. Я знала чем он занимается и с кем он. И даже не ревновала и тд. Потом последние месяца два он стал как-то холодно относиться. Причем резко. Были частые ссоры. Мне стало не хватать его внимания и прочее. Он стал скрытен. Потом он ушел от меня. Как выяснилось, он влюбился в другую девушку и стал встречаться с ней. Признался сам , но через какое-то время только. Это было шоком для меня. Я долго приходила в себя. Не могла поверить. Потому что никогда бы про него не подумала так. Что он сделает что-то подобное. Он много раз признавался, как ему в отношениях хорошо. Приезжал ко мне, потому что так ему было лучше и тд. После расставания я стала сильно жалеть, что вообще открыла ему всю душу. Рассказала все свои секреты. А главное, что у нас была близость с ним. Что он меня использовал, а не любил. Хотя до него я ни разу никому не открывалась полностью и могла сразу рассмотреть мотивы парней. Я не могу избавиться от этого ужасного чувства, что кто-то меня использовал и долгое время. И что я вдруг стала какой-то непорядочной. Хотя я не считаю интим в отношениях чем-то плохим. Что можете посоветовать? Мне стыдно за тот интим и вообще стыдно, что у меня в жизни остался такой неприятный след. Семья у меня очень порядочная. И здесь не приемлем интим до свадьбы и тд. У меня какой-то внутренний конфликт.