Эх люди... мне кажется что с каждым таким вопросом мы становимся все ближе к героям антиутопий, в которых людям запрещено выражать свои эмоции и чувства... мое мнение, что нет никакой необходимости избавляться от эмоциональной зависимости, да в работе вы можете преуспеть, но как же вся остальная ваша жизнь? Нельзя отказаться от эмоций на работе, но вернуть их в обычной жизни, вы просто потеряете, то что делает вас человеком.
Но если вы этого хотите, то есть один нехитрый способ: оденьте себе на руку резинку и каждый раз как замечаете, что проявили эмоции не по делу, дайте себя этой резинкой. Через пару недель вы будете намного сдержаннее, снимите ее когда поймете, что стали достаточно бездушным.