Ну, во-первых, у каждого своё понимание малозначительности вещи. Например, для кого-то бытовая забывчивость ("а выключил ли я утюг?") является такой малозначительной вещью от которой хочется избавиться. Вопрос в том, что именно Вы имели ввиду под этой "малозначительностью".
Во-вторых, перестать зацикливаться можно спустя время:) ну а если это вам доставляет неудобство именно в данный отрезок времени, то тогда можно (и нужно) отвлечься. Для этого достаточно заняться любимым делом:)