Надо просто понять что в этом нет никакого смысла, а иногда это еще и во вред. Надо правильно оценивать дела, некоторые из них требуют ваших усилий, а некоторые нет. Возможно вам стоит почитать какую-нибудь хорошую литературу о тайм менеджменте. Если же Вы работаете или планируете работать на профессиях которые требуют от человека перфекционизма, такие как медицина(в частности хирургия), то оставайтесь перфекционистом, нам они требуются.