Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перестать страдать?

Психология+3
Наталья Анатольевна
  ·   · 3,8 K
На Кью задали 1 похожий вопрос
Организатор мероприятий в Москве, духовный...  · 7 окт 2021
Чтобы перестать страдать нужно свой фокус внимания переключить на что-то другое. Побольше гулять, подойдут спортивные тренировки и даже поход в кино поможет выйти из этого состояния. Я, к примеру, когда начинаю грустить то сразу переключаю свое внимание на более приятные вещи, рисую нейрографику, делаю авторские игрушки, ухожу с головой в творчество и это помогает быстро войти в нормальный, привычный жизненный поток. Не унывайте и удачи Вам!!!
1 эксперт согласен
Психолог, психодраматерапевт https://t.me/Poleeno4...  · 13 февр 2022  ·
budny_psyhologa
Чтобы перестать страдать, сначала нужно выяснить причину страданий. Страдать можно из состояния "жертвы", как тут уже описали. Страдать можно из-за полученной ранее психотравмы. Страдать можно из-за какого-либо расстройства. Стр... Читать далее
Принимаю очно в Санкт-Петербурге или онлайн по всему миру. Обращайтесь Перейти на vk.com/budny_psyhologa
1 эксперт согласен
Сеть реабилитационных центров «Решение» 18 лет...  · 22 окт 2021  · reshenie-web.ru
Наверняка вы тысячу раз слышали, что большинство поведенческих установок и комплексов — родом из детства. Привычка страдать в образе Жертвы, конечно, оттуда же. Чаще всего эту роль на себя примеряют девочки, считывая... Читать далее
1 эксперт согласен
Вызывать стрессово-адаптационные вариации задач аутотренингов на допороговом уровне реагирования аналитических... Читать дальше
Работаю в сфере клининга как самозанятая, хочу...  · 6 окт 2021
Это долгий и тщательной процесс работы над своим сознанием, поведенческими привычками и стилем жизни. Я сейчас не говорю о том, чтобы махнуть на все и рвануть к морю на кабриолете. Хотя, если возможности позволяют, почему бы и... Читать далее
Загружаю деньги в подсознание  · 28 мар 2023
Перестать это делать. Давайте разберёмся как это сделать вне зависимости от причины страдания.  С моей точки зрения это выглядит как стандартная ловушка в погоне за удовольствием. Как бы то странно ни звучало. Мозг устроен... Читать далее
Ответы на похожие вопросы
Как перестать страдать ? — 6 ответов, задан 
Помогаю разлюбить и забыть. Специалист в области...  · 6 апр 2021

На этот вопрос нельзя дать один простой и легко выполняемый совет! Здесь нужно освоить целую серию навыков. К тому же полезно понять - в жизни периодически мы сталкиваемся с тем, что несёт страдания. Это нельзя изменить. А что же можно?

Можно научиться быстро проходить сложные периоды. Избавляться от страданий. К сожалению нас этому не учили в детстве. Так что сейчас самое время начать учиться!

Не важно, что во внешнем мире вызывает страдания. Важно как мы можем в своём внутреннем мире избавляться от подобных реакций своей психики.

В Буддизме хорошо описаны причины страдания Четыре благородные истины

Так же можно начать осваивать простые упражнения, которые помогут Вам на практике уменьшить душевную боль. 3 способа, которые помогут Вам справиться с душевной болью.

Помогаю разлюбить и забыть. Быстро избавляю от душевной боли. Перейти на vk.com/razlubit
Как перестать страдать ? — 6 ответов, задан 
Гипноз, гипнокоррекция, психология, психосоматика...  · 2 июн 2020  · classic-hypnos.ru

Причинами страдания является глубоко закоренелая ЖАЛОСТЬ к себе! Перестаньте себя жалеть и найдите силы преодоления, что поможет научиться быть адаптивным в окружающем мире. Страдание - это слабость, преодолеть свои слабости значит научиться быть сильным!

Психологическая помощь гипнозом https://classic-hypnos.ru +79602861163Перейти на classic-hypnos.ru
Как перестать страдать ? — 6 ответов, задан 
Бывший театрал, начинающий поэт и будущий...  · 20 июл 2017

Разберитесь в себе, поймите,почему Вы страдаете. Как поймете причину, попытайтесь ее нейтрализовать.

Вроде все хорошо, Вы здоровы и не одиноки, но все равно продолжаете страдать?(без причины)

Запишитесь к психологу.

Отвлеките себя чем-либо: просмотром фильмов, чтением книг,хобби. Нет хобби? Найдите.

Попытайтесь больше времени проводить в компании с близким и понимающим человеком, который Вас сможет "растрясти".

Гуляйте, заводите новые знакомства, выезжайте на природу, заведите собаку/кошку/хомяка/бегемота.

Все вышенаписанное сугубо ИМХО.

Как перестать страдать ? — 6 ответов, задан 

Страдание часто является привычкой. Если человек долго находится в одном состоянии, оно к нему буквально прилипает. Так что если вы часто жалеете себя и обижаетесь, значит для вас страдание - это норма. Вы даже ищете эти страдания. Любите страдать. Это болезненный тип поведения. Так вы себя заведете только в еще большие страдания. Выбраться нелегко. Точнее это процесс. Но сначала нужно дать себе вектор. Куда двигаться. Поймите свою душу, изучите себя. Чего вы на самых глубинных уровнях хотите. Когда осознаете, в душе мир наступит. Вы сразу многократно повзрослеете, станете зрелым. А пока этого нет, негативные программы вроде страданий и самоосуждения вас постоянно душат. Еще вот тут https://sovet.info/ можно почитать советы. Мне очень помогли некоторые рекомендации по психологической и другим темам.