Чтобы перестать привязываться к людям, нужно научиться удовлетворять эту психологическую потребность другими способами.
То есть, нужно стать эмоционально самодостаточным человеком.
Этого можно достичь разными путями, одним из которых является глубокая психотерапевтическая проработка.
На практике для этого понадобится активизировать свои внутриличностные ресурсы для того, чтобы оказывать себе необходимую поддержку, принятие, одобрение, признание не опираясь на других людей.