Добрый вечер.
Вопрос интересный, но и ответ не менее интересен будет для вас, я так думаю.
Кто сказал, что злиться нельзя?
Кто сказал, что вам нужно перестать это делать?
Кто сказал, что вам нужно перестать это делать?
Перво наперво, разрешите себе злиться! Это нормально! Нормально злиться, ненавидеть, плакать, быть в ярости, радоваться, восторгаться. Все есть эмоции. Без деления на хорошее и плохое. Все проходит и уходит.
Если мы позволяем проявляться. Прийти и уйти. А если цепляем и прячем внутри себя. - идёт блокировка. Мне так нельзя, я плохой человек , у меня плохой характер, со мной трудно и ТД.
Надо научится эту злость выражать экологично безопасно для себя и окружающих. Вот в чем вопрос)
А злиться можно.
А злиться можно.
Злость - нормальное человеческое состояние в определенных ситуациях.
Когда нарушают ваши границы.
Когда мешают делать то, что вы хотите.
Когда человек испытывает боль или ограничения.
Много есть ситуаций, когда злость уместна... Читать далее
Злость - это недостаток энергии. Это разве нормально? Сил нет, а очень хочется. Проявил спортивную злость, эмоции... Читать дальше
Здравствуйте. Вряд ли в мире существуют люди, которые иногда не раздражаются по мелочам. Даже максимально лояльный человек в период стресса, плохого настроения или усталости может сорваться из-за пущей ерунды. И конечно же... Читать далее
Не стоит, конечно. Если постоянно раздражаться из-за пустяков, то будете дерганым и начнете часто ссориться с окружающими людьми, а ничего хорошего в этом нет, сами понимаете.
Вы же сами расцениваете поводы для злости как "пустяки", то есть пустое, не заслуживающее злости. Ну так и какой смысл тратить свою энергию на эту ерунду? Злость - довольно сильная эмоция, она влияет не только на настроение, но... Читать далее