Расстройство от этой жизни это всего лишь ваш выбор.
Вам нужно отчистится от любого отношения к этой жизни и событиям и после назначить новое отношение.
1) Для начала вам нужно понять что ничего не имеет значения. Земля это всего лишь камень который летает в пустом пространстве вокруг горящего сгустка, а мы маленькие существа на камне. Он может взорваться в любой момент. И ничто не имеет на самом деле значения. Мы все умрем.
2) Любое отношение к чему либо это всего лишь игра в это отношение. Например - начну ка я любить дождь и искусственно радоваться когда он капает!
Есть народы которые радуются и пляшут когда у них умирает близкий человек.
Как только вы поймете что ничего не имеет значения и отчиститесь от какого-либо отношения к чему либо, после вы сможете заново настроить свое отношение к этой жизни.
Эта жизнь сложная, одинокая, с обязательными расстройствами, но она прекрасная и расстройства это просто испытания, над которыми нужно смеяться.
Я лично взял это из Кастанеды и Трансерфинга реальности и сейчас моя жизнь идеальна.