Пусть меня заминусуют, но я скажу так: если вы занимаетесь пролистыванием новостей в соц. сетях вместо "важных" дел, то "важные" дела для вас не такие уж и важные. Если вы листаете ленту во время работы, то работа либо не нравится, либо не серьезная. Если во время учебы, то вам не интересно то, чему вас учат. Прокрастинация возникает не просто так, а только тогда, когда человек не считает (возможно это происходит бессознательно) необходимым или нужным тратить свои силы и время на то или иное дело. Вопрос в мотивации и только.
Подумайте те ли дела вы делаете...
Очень рад видеть это мнение, так как что-то подобное уже сам додумывал раннее
Тут бы задать параллельный вопрос - как найти группы с качественным контентом?
По-меому это там невозможно
Наверное, мой ответ будет банален до безобразия, но чтобы не отвлекаться на соцсети от важных дел, нужно заниматься действительно важными делами. Поверьте, тогда у вас просто не останется времени на новостные ленты.
Попросите друзей, чтобы они писали вам что-то вроде: "Оторви свою ж....у и иди делай то, что собирался!". И начинали общаться с Вами, пока Вы не пришлёте им фотоотчёт.
Уже! Только плейлист и ничего боле. Ничего нет приятнее утренней трубки с хорошей музыкой.
Второй вариант - позакрывать сисадминам доступы во все сети, и будет счастье!-)