Мария, чтобы перестать обижаться на ерунду, важно для начала понять, что именно в "ерунде" для вас обидного, и что вообще скрывается под этим обобщением - "ерунда".
То есть, выяснить конкретные психологические причины ваших обид.
Мой практический опыт подсказывает, что в подобных случаях человек обижается на то, что его недостаточно любят, недостаточно уважают, или недостаточно проявляют знаки внимания, на которые он рассчитывал.
Обычно это возникает по тому, что человек с детства имеет какой-то взгляд на жизнь (свои детские ожидания от окружающих), которые потом переходят и в его взрослую жизнь, где они уже оказываются совсем неуместными.
И поэтому для преодоления своих обид (чтобы они даже не возникали), важно пересмотреть ваш взгляд на окружающих. А именно то, что вы от них ожидаете. И увидеть, какие из них (ожиданий) являются реалистичными, а какие нет.
Если этого окажется недостаточно, то о дальнейших шагах по преодолению обидчивости я подробней рассказываю в этом видео: https://youtu.be/zcA4VDGLxww
Пристрелить обидчика из водяного пистолета и посмотреть на его реакцию. Если кинется агрессивно то лучше таких в друзья не записывать. А если ответит так же водяной струёй то это настоящий корешь.