Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перестать искать поддержки в других и найти её в себе?

Психология+1
Аня Кудрявцева
  ·   · 2,3 K
Врач-психиатр, психотерапевт, сексолог  · 25 мая 2016

Я рекомендовал бы не отказываться от поддержки ваших близких. Поддержка это очень здорово, когда есть. Чтобы вы полагались на себя следует развить в себе компетенции, знания, профессиональные навыки, уверенность.  Для этого нужно: образование, социальные навыки, удачливость, волевые качества.
Также стоит избавиться от того, что вам мешает. Вам могут мешать вредные привычки, лень, прокрастинация. А также расстройства: социальная тревожность, депрессия и т.д.

Goner  · 12 авг 2016
Одно из моих любимых выражений: «Если ты будешь колоть дрова сам, то согреешься ими дважды». Уже давно сделала подобную установку своим своеобразным девизом. Главное помнить, что больше вас самих в ваших проблемах не... Читать далее

Нужно осознать то, что никто вам ничего не должен! Каждый сам хозяин своей жизни. Ваши же мысли в основном заняты собой, своими проблемами, так и остальные люди. Люди - эгоцентричные создания, поэтому надеяться нужно только на себя.