Как перестать чувствовать себя одиноким?

Мы можем различать две реальности: внешнюю и внутреннюю. Во внешней реальности - вы не одиноки. Есть люди рядом с вами. Есть в соседнем помещении. На улице. В городе. В стране. На планете. В этом плане мы не одиноки. А вот в ощущении внутренней реальности - все интереснее. Там присутствуете вы как Взрослый, вы - как Внутренний Ребенок, Вы - как Внутренний Родитель. И вы можете общаться с каждым из этих субличностей. Точно так же во внутреннем мире вы можете общаться с любым из знакомых и незнакомых людей. С теми, кто жив, с теми, кто умер. Так что вопрос одиночества можно перевернуть по-другому: попробуйте остаться одной, в одиночестве. И, скорее всего - не получится.

Постарайтесь научиться самодостаточности. ЭТо непросто, но ведет это путь к себе. Если Вы будете интересна себе, то и окружающим будет с Вами интересно. И Вы не будете чувствовать себя одинокой.

ЗАймитесь чем-то интересным для себя: музыка, спорт, рисование, рукоделие. Может быть откройте свой бизнес? Так же попробуйте делать себе подарки, смотреть кино с чем-то вкусным самостоятельно. Приучите себя к тому, что с собой тоже интересно!