Конечно, прежде всего, "быть хорошим для всех" - это установка - синдром отличника, который закрепляется в вашем сознании и поведении с детства. В этом смысле - долгое время эта родительская (чаще всего) программа работает, и человек пытается стать хорошим для всех, жертвуя собой, своей личной жизнью, и - жизнью тех же родителей..
Как "забить на чужое мнение"? Как я описала - у вас работает установка "Быть хорошим для всех". Так вот, есть несколько способов: 1. попробовать поменять программу, скажем, с "быть хорошим", на "быть собой". Это может вам помочь сделать любой психолог-психотерапевт, техника "Смены убеждений" занимает ровно 45 минут. Пожалуйста - обращайтесь.
Также - можно вообще отключить внешнюю референцию (внешний круг людей, которые являются твоей референтной группой, той, которой ты хочешь принадлежать и - соответствовать ее ценностям, потребностям ее членов и т.п.), оставив опору на свои внутренние критерии (выработать систему внутренних сигналов...). Это также - вам может помочь психотерапевт. Вопрос - ваше желание и усилия по его реализации.
Надеюсь - помогла наметить план действий!
А как гештальт...отличает искренность от лукавства?
Надеюсь, ответ понятен и заслуживает вашего лайка )) если надо дополнить или расширить - напишите в комментариях.
Да. Перестать автору самолюбованием заниматься
Малышу не досталась ежедневная конфетка вот он и спрашивает здесь других: как так и почему?