Каждому стоит выделить время для самого себя и поразмыслить над этим. Самообман имеет более глубокие корни чем может показаться. Следует решить каким образом вы собираетесь жить дальше, это правда важно, потому-что от этого зависит становление личности в целом. Корни самообмана уходят в эго, это знак о том, что надо поработать с дисциплиной и ответственностью над самим собой. Для начала следует перестать обманывать самого себя, далее уже будет легче, так как вы будете знать над чем работать.
Здесь помогут техники работы со страхом.
1. Выписываете то, чего вы боитесь
2. После прописываете, что случиться, если это случиться
3. Затем ваши действия.
Страх обычно отступает после данных ответов.
Но также важно ответить... Читать далее
Личный и семейный психолог, сексолог. Помогу выйти из любой *опы😉
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/AnastasiyaEliseeva-376588