Как перестать бояться самообмана?

Здесь помогут техники работы со страхом.

1. Выписываете то, чего вы боитесь
2. После прописываете, что случиться, если это случиться
3. Затем ваши действия.

Страх обычно отступает после данных ответов.

Но также важно ответить себе на вопрос: "Зачем я хочу обмануть себя"?

Ложь самой себе чаще всего выполняет защитную функцию.

Причём тенденцию к самообману имеют именно женщины.

Когда реальное не соответствует желаемому, мы, зачастую бессознательно, пытаемся заменить одно другим.

Так можно жить достаточно долго. Но важно понимать один момент.

Рано или поздно придётся принять правду, но будете ли вы готовы к ней

Этот вопрос достаточно серьёзный, так как не каждая психика способна принять суровую реальность спустя годы самообмана...

1. Для того, чтобы снять себе пелену с глаз, требуется волевой стержень и внутренняя сила.
2. Работая над собой, мы можем сэкономить не один год своей жизни, отказавшись от бесперспективных отношений и не растрачивая себя попусту.

Развивая себя вы моделируете ту реальность, в которой вы можете быть по-настоящему счастливы. Чего я вам и желаю🙏