Сегодня вечером, после двух перелётов, в сочинском отеле со знакомым только что разговаривали. Всю статистику он знает отлично, просто первый опыт был какой-то совсем неудачный когда-то.
Летать. Психика принимает опыт: вот уже 15 раз летали, всё нормально, - значит, не страшно.
При этом, когда страшно, дыхание по квадрату и релаксация по Джекобсону, как при работе с паническими атаками (погуглите, - техники совсем простые, задача их делать на автомате)
Драмина. Средство от укачивания, но сопутствующее действие - я, например, от таблетки на весь полёт просто засыпал.
У драмины - побочный эффект сонливость.