Дистанционно, к сожалению, ничего конкретного сказать нельзя. Нужно смотреть в нос, желательно с эндоскопом. Чаще всего невозможность отказаться от сосудосуживающих связана с развитием медикаментозного ринита, который возникает из-за нарушения регуляции тонуса сосудов слизистой оболочки носа. В более редких случаях возможны и другие причины (аллергический ринит, искривленная перегородка носа, хронический риносинусит с полипами или без, аденоиды, опухоли).
Запишитесь на прием к ЛОР-врачу.
Посмотрите в Ютубе ролик "как избавиться от сосудосуживающих спреев при насморке?" От канала "1001 совет от доктора Косова". Моментально ничего не случится, но за месяц-два вы справитесь.